正在加载...
 
“五福”养生说  

    现在已经进入网络时代,电话、手机也大为普及了,所以也就很难得收到纸质信件了!

    新年的第一天就收到卢林生同学的来信,太高兴了!他在信里回忆了几次同学聚会谈到出版了《保尔班诗文集》也谈了对我写的诗《怀念卢鸣同学》和散文《回想高考》的印象及赞赏之词——其实,他是中文系科班出身的中学语文教师,文集中他所写《缅怀吴方泽老师》一文,内容详实,有血有肉,情真意切,生动感人,才是一篇美文呢!还通报了在家乡同学的情况,去年又有3位同学永远离开我们走了。呜呼!这样,便有1/4高中毕业同学永远地走了……但愿健在者珍惜生命,呵护健康,让晚年过得更精彩!随信并附一帧他的近照,似乎胖了一些。同时还寄来剪报五福养生说》,我觉着不错,它既解释了我的名字,又有益于养生,但愿也能给人们带来新年的祝福!特转载之。


《“五福”养生说》
我国最早的一部历史文献《尚书》中明确提出了人生有“五福”:一是长寿,二是富贵,三是康宁,四是修德,五是老而善终。人生有这“五福”,自然会吉祥、幸福、美满。
“五福”寿为最
时下流行“人生可以创造财富,财富可以改变人生”的说法,人们往往不惜一切手段去谋取财富。还有的人“前半辈子用健康挣钱,后半辈子拿钱买健康”,如此置健康于不顾。殊不知,健康是钱买不回来的,失去了健康,就会失去一切,没有生命则一切皆无。拥有健康才是世界上最富有的人。
富贵与福
常言说:“知足常乐,开怀是福。”人与人不同,“我不如人千千万,人不如我万万千”。要权衡自己,面对现实,不能离开了本人的能力和客观实际,要知己,要知足,要知命。“平时修得随缘性,粗茶淡饭也知足”,精神上的富有比物质上的富有更重要。
福与康宁为伴
无病无灾便是福,康宁常与福为伴。生活中做到“六节”:节嗜欲、节烦恼、节愤怒、节辛勤、节思虑、节悲哀,有利于康宁平安。
修福必修德
福与德的关系非常密切,德行对人的心理和健康有重要的影响。有道德修养的人,不干损人利己的事,不贪不义之财,这种人心神安宁,心安理得,他们吃饭香甜,睡觉安稳,胸怀坦荡。生活在舒心如意的气氛中,拥有一个好的心境,自然能健康长寿。
福者老寿善终
老寿善终有三层意思:一是面对死亡要有坦然态度,生死是一个关口,能将生死置之度外,可算进入了人生的大境界。二是无疾而终,没有慢性病的折磨和痛苦。平时,要明养生之道,懂健身之法,知调养之术。要善于珍惜生命,重视保健。增强体质能延长生命,免受疾病之苦。三是终生无憾事。

来源:《家庭保健报》  作者:郭淼   【2009-10-26 9:56:22】

标签:亦思亦录 | 浏览数(141) | 评论数(0) | 01-04 10:17
盘点去年事, 晚年遇故知; 老友情依依, 往事常历历……  

 

    时间过得真快!2009这么快就过去了!已经年过古稀了,总想让日子过得慢一点,可是你越想让日子过得慢,日子似乎越过得快……

回想自己这一年的休闲生活,最让自己感动的是晚年遇故知——“遇”,有预先约定的见面,有偶然的相遇,有网上视频的见面,有在电话里不见其人,但闻其声的重逢;这“故知”,是离别二三十年,甚至四五十年的老同学、老同事……呵,呵!这一辈子从小学到中学大学,以及几十年的工作经历,见过的人无数,可是能在经年的记忆中即使是若隐若现的就不多了,而能让你时而挂念甚至萌生见面欲望的就更少了。

清代文学家厉鹗赠友人的一副对联云相见亦无事,不来忽忆君,这是对友情的绝妙诠释。总觉得友情也是一种缘分,我心向往,再长的岁月,都不曾互相遗忘,再远的距离,都时时彼此记忆。这种情谊永远留驻心间,总是时时温暖着我们渐渐老去的心。

盘点去年事,晚年遇故知;老友情依依 往事常历历……

1月  在QQ视频与离别20多年现在上海的原单位总工蔡Y炳重逢。说来有趣,那是“三顾茅庐”啊——我不经意地从朋友处拿到他的QQ号,但,两次“加他好友”,他都回复“拒绝”,老人不随便交友,真有“不和陌生人说话”的味道啊!可我锲而不舍,第三次“加他好友”,他只得“明察”了,一看是“福建泉州”——呵,呵!终于恍然大悟,抱歉连连……以后我们便不时见面聊天了。

2月  联络了60年代福州实验室老同事——一天,忽然接到三十几年渺无音讯的老同事黄C美来自梅县的电话,原来他从老赖处得知我的电话……;从老王处拿到电话,联络了离别二十几年现在榕城的老同事陈C杰……

3月 在深圳,欣逢朱J发、杨X贤、吴X鸿、冯Z渊、黄L瑞、张X华、胡L辉——算是“他乡遇故知”了,不过,才一年未见……

4月  在南靖见了几位亲戚,也与二十几年前喜调回乡的阮D仁、张X玲见了面(去年11月从黄Y树打听到电话)。过后他报知漳州的肖D,所以不久我就接到的电话。

月末,二十几年未见的、在漳州工作时的默契搭档李Q团带着小车到泉州来看望老朋友,单位招待他,共进午餐之后,我还当了一回向导,去拜访一些老同事。     

5月  实验室老同事上海的汪Z义平湖的杨Z兴已经三十多年毫无音讯,最近从在昆明的老孙处知道了我的电话,但却打到深圳我儿处……也是喜出望外了!后来还在QQ上见了面,也聊得痛快!看到传来打羽毛球的硬朗身姿照片,不由想起30多年前我俩一起打球情景……。不过他却说已经装了心脏起搏器云云。

联络到39年前我下放某煤田钻机劳动的同事曾K辉,虽同在一个城市却音讯全无,如今听到熟悉的声音,互道惊喜!翌日他便约了当年一起的涂J家一同来我家小坐,回忆起当年在深山老林的许多人、许多事……这也引发我写了一篇《我的艰苦岁月……》长长的散文。

6月  在网络由林M理牵线联络到中学时候低班同学现在北京的叶C源,呵,52年了!当年风华正茂的稚嫩少年,如今都老了。不过他老骥伏枥,仍在各地奔走为核电事业授课正忙!并不时传来一些美妙有趣的视频;联系了离别十几年如今同是退休老人的老同事陈W秀

7月  由望京华牵线在网上联络到在上海的中学高班同学林X乾,如今也不时发来一些漂亮的视频;曾K辉说当年同在一个钻机的金C表如今还在老年大学半义务上班呢,就在离我家不远的地方,很容易地如愿见了面。

8月  一天,在QQ上有一位自称“金老者”的欲“加我好友”……原来是十几年前退休回常州老家的老同事金Z有,他从上海蔡工处知道……

9月  这个月的最后一天回老家去,当晚就约见中学同窗好友联系密切的吴Z庆,攀谈甚欢。还见了卢L生曾X庭

10月  有生70年来第一次回父亲的故乡永定小山村,这是当年的老苏区,屋前还保留着一片原生态树林,可见有多山!难得三弟兄结伴同行。在老老家见到了多年未见的大弟、堂弟及许多亲人。值得一提的是,见到去年在网上相认现在厦大读研的T赠侄,格外亲切;

托人带到三明询交的小纸片有了回音——一天忽然在电话里听到了久违的声音——39年前同是下放钻机劳动的天涯沦落人、“臭老九”占Y振,聊了半个多小时还意犹未尽……过后,又收到他从网络发来的他游历欧洲回来所著、印制精美的《旅欧游记》……

11月  出差榕城,见到许多实验室老相识:R发、S扬、Z楷、C杰、S超、L茂、D凤、X多等,也见到老同学M溢、L洋、M骞、R玉等,还有亲戚C惠、M生。多年不见,颇多感慨,有的一二十年未见,其中R玉更是50多年未见——当年的风华少女,如今已是老态龙钟了。她甚至打趣地说起少年时候的我:“特腼腆、特内向,偶尔在你家窄窄小巷子相遇,你总是侧目旁视,头一偏默然擦身而过,没有一句问候,更别说笑脸了,不知现在是否还这样……

月末,在曾K辉嫁女婚宴上,又见到当年在深山老林同一个钻机劳动的顾F挺、林J民等,想当初相识时,他们几个都是刚参加工作的“小字辈”呢……

12月  在钟楼偶遇黄J泰,这是厦大时高班同学,他任职的华大与我们单位算是邻居了。十几年渺无音讯,原来他到新加坡多时了,刚回来几天,马上又要出去。就这么匆匆一见,但还是谈起了58大跃进年代一起赴永泰大炼钢铁的情景……

    更不可思议的是,在1路公交车上偶遇福州东大路实验室时候的老同事卢S麟——文革前福州离别后的40多年里,偶见一二次。等到三年前我从广州退休回来,知道他就在同一座城里,可是多方打听,也打过许多电话,却踪影全无!如今,真是踏破铁鞋无觅处,得来全不费工夫呵!已经通了几次电话——蜻蜓点水地谈了上世纪60年代初的往事到文革到现在……正等待着哪一天对茶促膝聊个够呢……

标签:亦思亦录 | 浏览数(125) | 评论数(0) | 01-01 18:03
十大最美大学  

第一名:武汉大学:珞伽山麓,东湖之滨,山水相宜,古今合谐,承传统中华园林之精妙;武测水院,咸归于斯,省府市府,治理整顿,创国立武汉大学之新风。


第二名:厦门大学:滨海风光,秀色可餐,建筑散落云雾之中,若蓬莱仙境;最妙海塘堤岸,红花绿影,仿佛珍珠翡翠,镶嵌于鹭岛之西。


第三名:北京大学:北大之美,在夫燕园一景;燕园之美,存诸未名一湖;畅春园等,则多不复存焉;理科楼群,更是风光难再。


第四名:中山大学:树影婆娑,鸟语花香,尽南国风光之妩媚;珠海校区,端庄大方,竭规划方案之成果;梁求琚堂,邵逸夫馆,中大是全国高校获馈赠最早最多者。


第五名:深圳大学:新兴建筑群体,设施齐全令全国名校汗颜;依山傍海,仿佛回到了美国西海岸之新式大学园区。


第六名:清华大学:水木清华,荷塘月色,竭尽玲珑剔透,令多少执着青年着迷;穹顶礼堂,东门主楼,尽显规模气派,使无数狂生少年扼腕;最喜新图书馆,中西合璧,科技与传统之结晶。


第七名:南京师范大学:金陵大学旧址,小巧玲珑,依稀可见旧都繁荣模样,虽是承袭金陵女校风俗,胭脂气息略显隆重,仍不失为江南名校。


第八名:四川大学:西南名都,竹溪佳处,胜在望江楼;自然名胜,人文荟萃,融入新川大。


第九名:苏州大学:处江南繁华之腹地,携苏州园林之精巧,慕东吴大学之遗风,壮今日苏大之声威;瑰丽精致,可圈可点。


第十名:青岛海洋大学:可能是国内大学具有西洋风格的最完美的建筑群,在毁灭性的新建筑风潮中,能保留一份这样的格调本身就是一个奇迹。

标签:剪报&文摘 | 浏览数(118) | 评论数(0) | 2009-12-31
十大“快乐城市”  

 

日前,《求是》杂志属下的《小康》在全国开展了一次快乐城市调查,通过网友投票和专家评议评选出十大快乐城市

一、成都

    有着天府之国美誉的成都,富足、悠闲、快乐,自古以来就是人们心喜之地。

二、杭州

    位于西子湖畔的杭州,景色宜人,近年经济发展甚快,上有天堂,下有苏杭

三、青岛

    青岛,一个美丽的海滨城市,海景迷人,舒适度高。

四、大连

    大连,同为美丽的海滨之城,更是一个快乐的足球之城。

五、昆明

    昆明,四季如春,气候宜人,鸟语花香,怎能令人不快乐?

六、苏州

    苏州园林,闻名天下。江南水乡,曲径通幽。同为下有苏杭之名,苏州自然榜上有名。

七、桂林

    桂林山水甲天下,漓江山水城中过。景色秀丽,旅游发达,宜人居住。

八、厦门

    海浪、沙滩、温暖的海风……厦门一切都那么迷人,曾经入选最宜居城市。

九、香港

    香港,购物的天堂。维多利亚港,世界闻名。香港电影,叱诧风云。

十、大理

    神秘的大理古城,古老的大理王国。现今的大理,已是旅游热门,人民生活舒适,压力小,质量高。

                 

                      摘自《福建老年报》(据《人民日报》海外版)

标签:剪报&文摘 | 浏览数(122) | 评论数(0) | 2009-12-31
顺手牵虎  

昨日我们老两口逛到《泉州展览城》——正举办“时尚冬季购物节”,不想却牵回一只老虎——玉石老虎!
呵,牛年将过,虎年在即,我即将迎来第7个本命年了。
老虎,老虎,早就想要一只老虎。
终于来了,可爱的玉石老虎。
这只可爱的老虎将伴我过年了。
祝愿所有的“虎年朋友”消灾获福!平安快乐!健康吉祥!



小资料:
    本命年”就是十二年—遇的农历属相所在的年份,俗称属相年。一个人出生的那年是农历什么年,那么以后每到这一属相年便是此人的本命年。
    在传统习俗中,本命年常常被认为是一个不吉利的年份。“本命年犯太岁,太岁当头坐,无喜必有祸”的民谣是关于本命年不甚吉利的最好写照。故民间通常把“本命年”也叫做“槛儿年”,即度过本命年如同迈进一道槛儿一样。“本命”禁忌,在民间有着广泛的影响,在南北民俗中,都有在本命年挂红避邪躲灾的传统。因此人们每逢本命年对红色就特别钟爱。本命年的红色讲究应该是源于中国汉民族传统文化对于红色的崇拜。
    ……人各有命,无需介怀,开开心心,充充实实地过好每一天吧!

标签:亦思亦录 | 浏览数(140) | 评论数(0) | 2009-12-24
看年度汉字  

   2009年即将过去,在日本,字作为年度汉字出炉了。在16万多张选票中,字得票超过1.4万张,以8.73%的得票率独占鳌头。理由是:今年日本诞生了民主党执政的新政权,新政权进行大胆的政策革新,甲型流感席卷全球……。字当选意味着2009年是一个充满期待和希望的一年。

    而在台湾,由联合报主办的第2届年度汉字选举也已揭晓:字在30个候选汉字中脱颖而出。从去年的到今年的,象徵台湾人已收拾好纷乱的心情和局面,准备迈向充满希望的未来。

    在大陆,网上正热议之中:

字,人生是一茶几,上面摆满杯具(悲剧)、洗具(喜剧)、餐具(惨剧)、茶具(差距)……

字,被增长被代表被就业被自杀……

字,重庆打黑轰轰烈烈,众黑纷纷落马,群众拍手称快……

字,卖地、卖身、卖权、卖资源、卖官、卖血、卖国、卖良心……

字,自焚事件,燃烧瓶抗阻推土机,五学者建议废止或修改《拆迁条例》……

还有房、雷、门、哥、爱、马、长、日、流、最、牛……等等。

    所谓年度汉字,就是年度最有影响力的字,它必须具有高度的概括性。这一极具中国特色的评选起源于日本。汉字作为一种文化表达的符号,能够反映出很多文化信息和丰富的文化韵味,但是,要用单个汉字来概括一年之中林林总总的社会现实,也并非易事,而有些勉为其难了。

    你推荐哪一个字呢?

    依我看,则选字,君不见,以人为本,关注民生,民众,民意,民主,医改,物价,反腐,农民工……已经越来越被各级政府与官员所重视,并逐步落实到政策之中。我们看到祖国在进步,事业在发展!我们对未来充满信心!

标签:亦思亦录 | 浏览数(203) | 评论数(4) | 2009-12-19
据说最大博士群在官场  

中国人民大学校长纪宝成在杭州一针见血地指出:中国最大的博士群体并不在高校,而是在官场。在中国,官员凭借手中所掌握的各种资源,在博士考试中脱颖而出,甚至有的官员连正式的大学毕业学历都没有,却能一帆风顺摘得博士帽(《钱江晚报》10月27日)

学而优则仕,继而仕而优则学,戴上博士荣誉教授大帽不足为奇。就在去年,我国在建立博士点26年之后成功超越英美,一举成为世界第一博士大国按说,本该赢得公众欢呼,抑或举国同庆,只可惜,公众并不买账,还有不少留洋学生诉苦,说外国根本不把中国的学位证、硕士证当回事儿。

举个例子,据西南大学研究生部相关人士透露,重庆市的区县党政一把手中,大约有一半在该校攻读博士学位。这种现象断不会只重庆才有。普通全日制的博士生尚且需要两到三年的学习研究,而官员带职读博,除去工作娱乐交际时间,所剩无几,如此境况下大多官员尚能两年就能拿到博士结业证书,其证书的含金量绝对是个问号。

官员掌管国家行政权力,如今,高校沦为行政力量的后花园,用最高学位证来换取官员手中的社会资源,这也是互相合作、互利互惠。在我国,学历的畸形崇拜影响广泛,甚至某个职位首先要求的便是博士硕士学历,这为官员想方设法谋求博士学位滋生了土壤! 最大博士群不在高校在官场,说到底还是一种学术不端,当行政力量可以换取学术头衔时,学术界的浮躁之风、各种不合情理的学术氛围,也自然而然出现并泛滥了。                

 

剪报 《福建老年报》第1756期(2009.11.03)

标签:剪报&文摘 | 浏览数(133) | 评论数(0) | 2009-12-17
管夫人智对花心丈夫  

下面就是管夫人回答丈夫赵孟頫的千古流传的《我侬词》:

你侬我侬,忒煞情多;

情多处,热如火!

把一块泥,捻一个你,塑一个我。

将咱两个,一齐打破,用水调和。

再捻一个你,再塑一个我。

我泥中有你,你泥中有我。

我与你生同一个衾,死同一个椁。

  据说盛年的赵孟頫未能免俗,自负才华得意,忍不住想要纳个妾,又怕夫人不悦,于是趁着酒兴写词一首窥探夫人的意思:

我为学士,你做夫人,

岂不闻王学士有桃叶桃根,苏学士有朝云暮云?

我便多娶几个吴姬越女,无过分。

尔年已过四旬,只管占住玉堂春。

  赵的意思是,同样是学士,他凭什么不如王羲之与苏东坡,文士纳妾很正常,你管道升当好家庭主妇就行了。

  管道升怀着对往昔伉俪情深的无限怅惘写下了这首《我侬词》,用你中有我,我中有你来形容他们夫妇共同走过的相濡以沫的岁月。赵孟读了这首词后,被深深地感动,从此再也没有提起纳妾的事。

    这也成了千古美谈。

注:

管道升,元代著名的女性书法家、画家、诗词创作家,赵孟頫之妻,世称 管夫人。她天资聪慧、才华横溢,书善行、楷,画长墨竹梅兰,兼工山水、佛像,诗词、文章,无所不能。

赵孟頫,字子昂,官至翰林学士。他的绘画,于山水、人物、竹石、鸟兽均有盛名;其书法篆、隶、楷、行、草,无所不精,为一代之冠,名赵体

 

(文摘/编辑)

标签:亦思亦录 | 浏览数(161) | 评论数(0) | 2009-12-15

Powered by Haiwit